多種魚類合適蒸魚法

食材準備:各種魚類一條、薑片、蒜粒、油(1湯匙、糖少許、鹽1茶匙)

1.先將魚洗清潔乾淨(切記蒸魚前才洗,早洗會走鮮味。)

2.魚肚開口位向下,避免存蒸氣水,魚碟間夾物(筷子托或醬油小碟)避免魚碟接觸。暗黑不喜歡用蔥墊底,因味重及會蒸軟而至魚碟再接觸。

3.先在魚上面鋪薑片,磨蒜蓉,再灑少許糖後灑一茶匙鹽。

4.水滾後放魚蒸6~8分鐘,時間到後停火靜止約3分鐘,開蓋倒入一湯匙生油再蓋好關火焗約5分鐘。暗黑不喜歡讚滾油,因用油量會多幾倍,而且滾油無益。另一方面滾油目的為炸生蔥,而今次蒸法亦為此而不用蔥絲。

5.食得。

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