因粉漿比例太軟身，此糕只合適蒸吃。😅
材料：白蘿蔔，粘米粉，鷹栗粉，鹽，糖。
蘿蔔製作：蘿蔔三隻（約重1107克），刨皮，落鹽出水三小時，之後揸乾水備用，記得留起壓榨出來的蘿蔔水（約重730克）。粉漿製作：蘿蔔重量除4（1107÷4=277克）即先開盆放277克粘米粉。粘米重量除10（277÷10=28克）即要加28克鷹栗粉進盆。鹽及糖各3克加入盆，加水300克攪勻（視乎粘米粉情況，太結可再加水溝稀）。
製作過程：先加油！加油加加油！！！！（2~3湯匙好啦！當真的，唔好咁多油😅。放蘿蔔炒香，加入之前壓榨出的蘿蔔水，再加粉漿再炒至結身。放盆蒸15分鐘，完成。
因粉漿比例太軟身，此糕只合適蒸吃。😅
寶劍刺蚯蚓，良弓射蚊蠅。
斷蚯沒血流，蚊肚僅滴血。
食材準備：各種魚類一條、薑片、蒜粒、油(1湯匙、糖少許、鹽1茶匙)
1.先將魚洗清潔乾淨(切記蒸魚前才洗，早洗會走鮮味。)
2.魚肚開口位向下，避免存蒸氣水，魚碟間夾物(筷子托或醬油小碟)避免魚碟接觸。暗黑不喜歡用蔥墊底，因味重及會蒸軟而至魚碟再接觸。
3.先在魚上面鋪薑片，磨蒜蓉，再灑少許糖後灑一茶匙鹽。
4.水滾後放魚蒸6～8分鐘，時間到後停火靜止約3分鐘，開蓋倒入一湯匙生油再蓋好關火焗約5分鐘。暗黑不喜歡讚滾油，因用油量會多幾倍，而且滾油無益。另一方面滾油目的為炸生蔥，而今次蒸法亦為此而不用蔥絲。
5.食得。
汁料製作：指天椒兩隻切碎，蒜四辨刨蓉，紅蔥頭四粒切碎，檸檬一個揸汁（青檸要兩個），薄荷葉 ，魚露兩茶匙，暖水三茶匙，糖四分之一茶匙，將所有的攪勻備用。
手拍青瓜製作：將青瓜三小條間條式刨皮，拍裂後再加兩茶匙鹽出水半小時備用。
青芒果絲製作：將青芒果（記得是用生的😅）去皮，切絲。（用刨絲械快而口感軟，手切慢而有咬口），加半茶匙鹽出甜水半小時備用。
蝦仁製作：將去殼蝦仁解凍加少許鹽醃一會，煲滾水落蝦仁灼熟，瓊乾水備用。
蟹柳製作：將蟹柳去包膠灼熟瓊乾水備用。
雜果仁中碎備用。
最終工作，青瓜，青芒，蝦仁及蟹柳混合，汁料臨面，最後將雜果人灑面，可以開吃。😋
鯇魚腩作法：鯇魚腩洗過一兩次後泡水一或兩小時，間中攪下佢，等血可以隨水流出，那麼魚肉就不會鞋口鞋面了（囧）！泡水兩小時後隔水風干，加少許糖鹽醃製約半小時，魚肉面先放以手拍薑再放拍蒜（用拍會出味啲），在薑蒜上散少許鹽。水滾上魚大火蒸約十分鐘。剁碎泡椒，泡蒜，泡紅蔥加兩茶匙泡椒水淋在蒸魚裏加少許生油送飯一絕。
煮麵：煲滾水加少許鹽，加麵煮軟，加魚腐（越短時間越好，一分鐘或數十秒），倒進蒸好鯇魚腩，最後加入生芫茜，生蔥，剁碎泡椒，泡蒜，泡紅蔥加兩茶匙泡椒水攪圴。可以開吃。
“#新品出街 #日本Yohome #首發1000set #減糖養生電飯煲
品質電器 ❗行貨一年保養❗糖分萃取❗
全港至Hot🔥 #日本Yohome又出新品啦‼
😍😍運動人士，老人家 ，減肥人士、女士孕婦最啱嘅減糖飯😍😍
✨日本Yohome玲瓏精煮減糖電飯煲✨ 重磅推出🎯
👍這款電飯煲可以話係控糖人士嘅福音
創新糖分萃取技術🉐
加熱沸騰時可溶出大米中部分澱粉👏米湯通過錐形孔升起，將米飯和米湯分開
💯SGS權威機構檢測，健康減肥必備💪降低79%還原糖⤵ 提升120%抗性澱粉🆙
可煮飯🍚/煲湯🍲/煲粥🥣/蒸蛋糕🍰/整酸奶🍶/煲仔飯/🍚
🌱2L精致容量，一次可煮四碗降糖飯/六碗香甜飯
🌱獨創糖分萃取技術，溶、離、燜三步減糖，澱粉含量降低42%
🌱每天食用2餐低糖飯👉減少攝入的澱粉等於4塊方糖
🌱一個月降少攝入6600卡路里，相當于🉑慢走2649分鐘 慢跑950分鐘 跳繩896分鐘
🌱24小時智能預約🕤烹煮
✅精緻2L小容量，1-3人都適用，專為小家庭設計
✅進口日本大金不粘塗層，材質安全，米飯精煮煲湯首選
✅米飯也有多選擇，減糖低卡飯，煲仔飯，精煮快煮煲粥煲湯樣樣齊全
✅蛋糕酸奶都可一煲搞掂，甜品自製DIY，不僅僅是飯煲更是廚房烹飪大師
✅隨煲贈送飯勺、量杯，內膽標有不同水位線引導，不會下廚也可輕鬆煮飯”
呢次當真製作暗黑食品😅。臘鴨哺、蝦米、元貝、冬菇、蒜蓉、 胡椒粉、蠔豉、粉漿、雞肉腸可以接受。黑暗一位係臘鴨髀咸左少少，蘿蔔絲用鹽出水冇輕手另臘鴨過咸。最漆黑位係陳皮😂，我切絲攪勻，但原來甘苦唔係人人可共。。。。。。應該只用泡陳皮水已足夠了。
最後請問有冇人願意與暗黑同行，共同渡過甘苦。（用白米粥共食配如「連理之，比翼鳥」。）認真的😤
另外有素食版，材料只有冬菇、蒜蓉、 胡椒粉、陳皮、粉漿。歡迎共食。😘
今晚算有食運，成盤鮮都只係$120,惟有當係過節（年二十）😂
好耐冇食蟹，$25咁平咪買黎加紹興酒&伊麵薑蔥炒下。😋
雖然知道自己食得辛苦😆，但都將店面貨全掃清，肥菇菌不流別人嘴呀嗎😋。
我既食法係拆鴨髀，再用拖軟生菜風干包黎食。因屋企吉祥物橋巴太肚餓，而唔記得左影菜包飯相。。。。。。。😅有機會下次補相
鐵人-弗蘭奇。。。。輕工藝機械。
娜美大姐等錢洗，要求全船人員力推😗，遲啲可能連吉祥物·乔巴-都舉行握手會推銷。😂
半價$9入手，雖然平價得到妳，但我都會用心咁對你😘。。。。。。。。抹得太累，冇心情擺靚黎蒸。😅
兩種作法：
煮法1）姬松茸先用焗爐120度格層焗16分鐘，焗完留起焗出水精華。蒜頭切粒，先放橄欖油，麻油，花生油各一湯匙，細火將蒜粒爆香，再加醬油及頭抽一湯匙，豪油半湯匙沙糖少許，之前焗出水精華，細火煮滾到起泡，之後關火倒到姬松度再蒸約五分鐘，完成。
煮法2）蒜頭切粒，先放花生油三湯匙，細火將蒜粒爆香，再加頭抽三湯匙，沙糖少許，細火煮滾到起泡，之後關火倒到姬松度再蒸約八分鐘，完成。
路飛船長呢次做到野，$20搶購到十隻蟹，雖然有一隻唔要得，但其他蟹超多膏，膏靚到橘紅色😋
